Pudrusõpradele ja magustoitude nautlejatele midagi aasiapärast. Leidsin selle retsepti ühest ajalehest ja otsustasin täna järgi proovida. Selle toidu nimi on sticky rice ja see on pärit Taist. Selle valmistamiseks on vaja: 2 dl pudruriisi 2 purki kookospiima 1/2 dl suhkrut 1/4 tl (himaalaja) soola 1 küps mango 1 spl seesamiseemneid Pane riis sõela sisse ja […]
Silt: riis
Riisipuder rosinatega
Riisipuder rosinatega on nagu magustoit, samas lihtne ja toitev hommiku- või õhtusöök. Selleks on vaja: 2 dl riisi 2 klaasi vett 100 g rosinaid 1 kl piima või mingit taimset piima 2 sl indiaanisuhkrut himaalaja soola 1 spl võid (kui kasutad piima, võid ära jätta) Keeda riis veega poolpehmeks. Lisa pestud rosinad ja piim. Kui […]
Krevetisalat kukliga
XII nädala laupäevane kerge eine on krevetisalat. Selleks on vaja: 120 g kooritud krevette 100 g värsket kurki 1 suur tomat 2 spl keedetud riisi 2 spl majoneesi 2 spl maitsestamata jogurtit sidrunipipart, himaalaja soola, (stevia) suhkrut 2 lehtsalatit 1 seemnekukkel Tükelda kurk ja tomat, lisa riis ja krevetid. Sega valmis kaste majoneesist ja jogurtist […]
Ahjukana riisi ja porgandi-ananassisalatiga
XII nädala neljapäevane põhiroog on maitsev ahjukana. Selleks on vaja: 1 kanakints 4 spl keedetud riisi 1 porgand 1 tükk ananassi Kastmeks on vaja: 50 ml maitsestamata jogurtit või taimset jogurtit 4 tl majoneesi himaalaja soola sidrunipipart peterselli ja rohelist sibulat Pane maitsestatud kanakints ahju küpsema ja riis soolaga maitsestatud vette keema. Koori ja riivi […]
Veiseliha köögiviljade ja riisiga
XII nädala kolmapäevane põhiroog on valmistatud veisehakklihast. Selleks on vaja: 125 g lahjat veisehakkliha 1 tl õli 1 mugulsibul 1 punane ja 1 roheline paprika 1/2 väikest suvikõrvitsat 1/2 õuna 2 küüslauguküünt 200 g köögiviljapuljongit himaalaja soola, valget pipart, 2 spl hapukoort 4 spl keedetud riisi Pruunista liha pannil väheses õlis. Lisa hakitud sibul,küüslauk, paprika, […]
Kanarisoto
Kui sul on ahjukana eelmisest päevast alles jäänud, siis võid seda liha kasutada nagu mina tegin.
Tuunikala-riisi-köögiviljasalat
Tuunikala võid asendada mingi muu kalaga või siis soovi korral hoopis ära jätta
Tuunikala-riisi-köögiviljasalat
IX nädala kolmapäevane kerge eine on salat ja rukkipala. Selle jaoks on vaja: 1 hapukurk 1 mugulsibul 2 tomatit peterselli 4 spl keedetud riisi 3 spl tuunikala omas mahlas 4 tl majoneesi 1/2 sidruni mahl Haki kõik köögiviljad, lisa kala, riis ja majonees. Maitsesta pipra, himaalaja soola ja sidruni mahlaga. Salati kõrvale söö 1 […]
Broiler köögiviljaga
Pildil on kõik toiduained tükeldatud ja/või riivitud. Sooja toidu saamiseks tuleb need veel haudepotti hauduma panna.
Ahjukanakoib riisi ja kapsa-kaalika-apelsinisalatiga
Kui soovid toidu kaasa võtta näiteks tööle, siis on kergem teha nendest toiduainetest salat- ei pea otsima soojendamise võimalusi.