XI nädala laupäeva hommikusöögiks on võileib, kohvi ja keedetud muna.
Selleks on vaja:
- 1 rukkipala pool
- 1 tl purustatud tomateid
- 1 salatileht
- 1 redis
- rohelist sibulat
- himaalaja soola ja pipart
- 1 keedumuna
Tee võileib valmis.
Või asemel määri leivale purustatud tomateid, siis pane leivale salatileht,
redise viilud
ja raputa peale rohelist sibulat.
Joo tass kohvi, mis on magusaks tehtud stevia suhkruga ja söö keedetud muna.
Minu hommikupoolikutes on alates 2023 aasta suvest ka naturaalne energiajook Flow.
See on aidanud mul vähendada väsimustunnet, jaksan rohkem tegutseda 🙂
Saad tellida siit lingist kui sul tekkis huvi.
Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.
Head nädalavahetust!
Uuendatud 16.10.2023
Värsked kommentaarid