Selleks on vaja:
1 apelsin
1 peet
5 spl kaerajogurtit või mingit muud maitsestamata jogurtit
himaalaja soola või meresoola
Koori apelsin ja peet. Pane apelsini viilud mikserikannu ja lisa riivitud peet ja jogurt.
Kui tead, et sinu mikser saab ka peediga hakkama, siis pole vaja peeti eelnevalt riivida.
Sega ühtlaseks smoothieks ja lisa soovi korral soola.
Retseptist jätkub ühele.
Värsked kommentaarid