VII nädala reedene kerge eine on mahlane maitsev võileib, mis on täis vitamiine ja aitab püsida tervena.
Selleks on vaja:
1 kaerakukkel
2 salatilehe
1 keskmine porgand
1 küüslauguküüs
25 g juustu
2 spl majoneesi
himaalaja soola
1/2 tomatit
piprasegu
Sega riivitud porgand ja juust majoneesiga, lisa hakitud küüslauk ja sool. Kata kukli pooled salatilehtedega, pane nendele porgandi-juustu segu ja kõige peale tomati viilud. Maitsesta pipraga.
Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70-80 kilostele.
Head isu, salene süües tervislikult!
Värsked kommentaarid