Täna siis vaarikatest midagi head. Selleks on vaja: 200 g külmutatud vaarikaid 3 dl riisipiima ( või mis tahes muud piima) 2 spl seesamiseemneid (mille võib ka ära jätta) Vala kõik koostisosad kannu ja mikserda saumikseriga ühtlaseks joogiks. Serveeri kohe.
Latest Posts
Banaani-kiivi-jõhvikajook
Ja tänane teine jook tuli sellepärast, et tütar ei tahtnud apelsini oma joogi sisse. Selleks on vaja: 1 banaan 1 kiivi 1/2 dl jõhvikaid Kõik koostisosad blenderisse ja sega ühtlaseks smoothieks.
Banaani-kiivi-apelsini-jõhvikajook
Täna tegin kaks jooki. Esimene tuleb siit. Selleks on vaja: 1 banaan 1 apelsin 1 kiivi 1 dl jõhvikaid 2 spl seesami (või mingeid muid) seemneid Pane kõik koostisosad blenderisse ja sega ühtlaseks joogiks. Ja nagu ikka, kirjuta siia kommentaaridesse omi ettepanekuid kuidas võiks veel parem olla 🙂
Tomati-paprika-sibulajook
Selleks on vaja: 5 dl tomatimahla 2-3 tilka sriracha hot chilli kastet (worcestershire kastet) 1/2 maguspaprikat (suurem paprika või 1 väike) 1 rohelise sibula punt (ühest sibulast) 1/2 tl himaalaja soola 2 spl seesamiseemneid Retsept on mõeldud kahele inimesele. Tükelda paprika ja sibul. Pane kõik koostisosad kannu ja sega saumikseriga ühtlaseks jookiks. Head janu!
Greibi apelsini kiivi jook
Selleks on vaja: 1 greip 1 apelsin 1 kiivi 2 spl seesamiseemneid Koori ja tükelda greip, apelsin ja kiivi. Mikserda need kannmikseris hästi läbi. Lisa seesamiseemned ja mikserda veel. Serveeri kohe. Head janu! Ja nagu ikka kirjuta siia oma mõtteid kogemusi smoothie tegemisest. Mis veel nende komponentidega kokku sobiks?
Kuidas ravida kilpnääret – sibula kaelakompress
Kilpnääre on väga oluline osa sinu organismist, selle korrapärane töötamine reguleerib kogu sinu keha tööd ja annab elujõudu. Selleks vajab kilpnääre pidevalt piisavat hulka joodi. Kui joodi on vähe, siis see annab endast kohe teada. Kilpnääre suureneb, sa tunned kroonilist väsimust ja hormonaalne tasakaal on rikutud. Kilpnäärme normaalset tööd taastada aitavad merikasvud (merikapsas, vetikad), merekala, […]
Puder kilpnäärmele
Kui sul ilmnevad kilpnäärme haigestumise tundemärgid, siis kindlasti tuleb järgida õiget dieeti. Pakun teile imelise dieetpudru retsepti, mis aitab parandada kilpnäärme tööd ja ennetab selle haigestumist. Selleks on vaja: 100 g tatart, pese ja puhasta hoolega 0,5 liitris vees keeda valmis nagu tavaliselt ja maitsesta meresoolaga Peaaegu valmis pudrule lisa 1 tl kurkumit ja 50 […]
Kurgi õuna smoothie
Selleks on sul vaja: 1/2 värsket kurki 2 õuna 15 g värsket aedkorianderit Lõika kurgist pikemad viilud kaunistamiseks. Pane koostisosad blenderisse ja sega ühtlaseks massiks. Vala klaasidesse ja kaunista. Aedkorianderil on väga tugev iseloomulik lõhn ja maitse. Ennem kui paned selle jooki, maitse kas see on sinu jaoks meeldiv. Mina kindlasti järgmisel korral kasutan hoopis […]
Vürtsikas banaani jäätisekokteil
Iga sõõm seda jooki äratab maitsemeeli oma vürtsikusega Selleks on vaja: 3 dl piima (need, kes piima väldivad võivad kasutada kaera- või riisipiima) 0,5 tl vürtsi (vürtspipart) 150 g (banaani)jäätist 2 banaani 2 tl seesamiseemneid Vala piim, seesamiseemned ja vürts kannmikserisse. Lisa pool jäätisest ja sega tasakesi. Lisa alles jäänud jäätis ja banaani tükid ning […]
Sibul soki sisse
Täna proovin järgi terveneda sibul soki sees. Õhtul magamamineku eel lõika sibulast viilud ja pane soki sisse. Talla alla pandud sibulaviil ravib sama efektiivselt nagu see saab silmast vee välja siis, kui seda koorid ja tükeldad. Sibula lõhna on siis muidugi kogu tuba täis, aga see on seda väärt. Sedasi saab ravida kõrvapõletikku, hambavalu, nohu, köha, […]
Heal anything
Värsked kommentaarid