Selleks on vaja:
1 õun
1 pirn
1 hurmaa
1 dl maitsestamata kaerajogurtit (või muud jogurtit)
1 tl mett või vahtrasiirupit
Tükelda puuviljad ja pane kaussi, lisa mesi ning jogurt.
Sega kergelt läbi ja söö kohe, kui kõik vitamiinid on veel alles 🙂
Mõnusat elu!
Värsked kommentaarid