Smoothie täis viljade ja taime jõudu…
Selleks on vaja:
1/4 suurt või 1/2 väikest melonit
3 sellerivart
125 g põldmarju (külmutatud)
1 kiivi
1/2 dl vett
Koori ja tükelda melon ning kiivi. Tükelda sellerivarred, Pane kõik komponendid kannu ja sega saumikseriga ühtlaseks joogiks.
Joo smoothie`t alati kohe, sest siis saad kõik võimalikud vitamiinid sealt kätte 😀
Head tervist ja lõbusat elu 😛
Värsked kommentaarid