IX nädala teisipäevane kerge eine on supp ja võileib.
Selleks on vaja:
300 ml köögiviljapuljongit
1 dl rukkimakarone
1 spl maitseköögivilju (porgand, petersell, sibul, pastinaak, porrulauk)
Nendest keeda supike valmis. Sel ajal kui supp keeb tee võileib.
1 pool rännumehe leivast
1 tl võid
tomativiile, kurgiviile ja porrut
Maitsesta himaalaja soola ja pipraga.
Kõige lõpetuseks söö 1 pirn või mingi muu puuvili 😀
Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.
Rõõmsat salenemist 😀
Head mõtted on alati oodatud kommentaarides.
Värsked kommentaarid