III nädala esmaspäeva mõnus kerge eine on valmistatud krevettidest.
Selleks on vaja:
120 g kooritud krevette
1 tomat
100 g kurki
2 spl keedetud riisi
2 spl majoneesi
2 spl maitsestamata jogurtit
himaalaja soola, sidrunipipart, stevia suhkrut
Keeda valmis riis ja tükelda köögiviljad. Pane kõik kaussi ja lisa kastmeks majonees ja jogurt. Maitsesta ja sega hästi. Serveeri salatilehel.
Söö lisaks 1 kukkel.
Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70 kilostele.
Head maiustamist 🙂
Värsked kommentaarid