Kartulid, linnulihasült ja salat

XII nädala teisipäevane kerge eine on soojad kartulid süldi ja salatiga.

Selleks on vaja:

2 kartulit

1/2 karpi linnulihasülti

Salat:

1 tomat

1/2 kollast paprikat

1/4 värsket pikka kurki

1 jupp porrut

1 tl oliivõli

himaalaja soola

Keeda kartulid valmis. Samal ajal tükelda salati jaoks aedviljad ja lisa sool ning õli. Sega kergelt läbi. Serveeri ilusti taldrikule ja naudi söömaaega!

Toidu juurde joo 250 ml kaerapiima või mingit muud piima.

Retsept sobib kaalu langetamiseks 80-90 kilostele.

Head salenemist ja mõnusat jätkuvat nädalat!