Lihtne ja hea 🙂
Selleks läheb vaja:
3 dl kookospiima
2 spl kaerajogurtit
1 spl mett või vahtrasiirupit
1/2 banaani
1/2 virsikut
3 maasikat
Koori banaan ja eemelda virsiku kivi. Tükelda puuviljad ja pane klaaskannu. Lisa piim, jogurt ja mesi. Mikserda kõik ühtlaseks smoothieks.
Head janu! 😀
Värsked kommentaarid