Kodus olevatest puuviljadest leiutasin seekord sellise apelsini banaani õuna smoothie:
- 1 apelsin
- 1 banaan
- 1 õun
- 1 dl aloe vera jooki (mangomaitseline)
- 0,5 tl kaneeli
- 2 spl seesamiseemneid
Koori ja tükelda puuviljad. Pane kõik koostisosad kannu ja mikserda saumikseriga ühtlaseks joogiks.
Värsked kommentaarid