Taas kodus olevatest toiduainetest leiutatud smoothie
Selleks on vaja:
2 dl ananassimahla
2 dl (kaera)piima
1 apelsin
2 kanamuna ( võib ära jätta)
2 spl seesamiseemneid
2 spl päevalille seemneid
2 spl kookosõli
Pane kõik koostisosad blenderisse ja mikserda hoolega läbi. Serveeri kohe. Head janu!
Värsked kommentaarid