V nädala neljapäevaseks kergeks eineks on suur võileib.
Selleks on vaja:
2 leivaviilu
4 tl toorjuustu
2 viinerit
salatilehti, tomativiile, värske kurgi viile, varsselleri viile
Rösti leivad ja prae vorst. Valmista võileib nii, et teine leivaviil tuleb peale.
Magusaks toiduks söö 150 ml isetehtud jogurtit.
Pildil on näha suurem ports, aga mina jagasin seda sõbraga 🙂
100 ml kaerajogurtit või maitsestamata jogurtit
50 g mustikaid
Pane jogurt ja marjad kannu ning sega saumikseriga ühtlaseks. Soovi korral tee jogurt magusaks stevia sukruga või puuviljasuhkruga.
Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70 kilostele.
Head salenemist!
Värsked kommentaarid